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?- 商品名稱 :【老爸ㄟ廚房】爆漿起司豬排20片組
.規格 :10片/包 (800g/包)
.產地 : 台灣
.運送方式 : 黑貓宅急便全程-18℃冷凍配送
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富邦悍將隊今天與統一獅隊比賽,全場敲出19支安打,打擊發揮,胡金龍生涯首度打第4棒,單場3安、3打點,敲出個人本季第3轟,帶領球隊拿勝;胡金龍表示無論打第幾棒都一樣,「扮演好自己的角色」。
胡金龍開季打第1棒,先前改打中心棒次第5棒,今天再拉到第4棒,總教練葉君璋笑說,會將胡金龍排4棒,「是突然感應到的,想說換個方式」。
胡金龍回憶,職棒生涯從沒打過4棒,僅在春訓時有打過4棒,但他不認為棒次會有什麼影響,「扮演好自己的角色,沒有人就積極上壘,有人就把分數打回來」,想辦法確實擊球,剛好對手的失投球有掌握好。
胡金龍也提到,可能因為對手派出左投先發,「教練團想說把右打排在前4棒,也可以減輕林益全的壓力」。
悍將隊吳宗峻今天單場也敲出3支安打,包括個人本季第4轟,表現亮眼,葉君璋先前表示,吳宗峻很適合代打的角色,「今天放在先發是教練團的建議,他表現的很好,今年真的成熟蠻多的」。
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商品訊息描述:
【華人健康網文/蔡怡瑄營養師】想要養顏美容保住肌膚水分和彈性,相信許多人第一直覺就是補充維生素C,因此不分冷暖天天都要來上一大瓶檸檬汁,不過你可知道,台灣隨處可見的「芭樂」才是正港的維生素C之王嗎!
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維生素C促膠原蛋白增生 抵擋紫外線抗氧化
每100公克的芭樂含有126.2毫克的維生素C,幾乎是檸檬的4倍(檸檬每100毫克含34毫克維生素C),更足足是蘋果的40倍,而維生素C是促成膠原蛋白生合成重要的輔助角色,可以維持皮膚彈潤,還能提升對感染、受傷等外來刺激的抵抗力。除此之外,每天都會接受到的紫外線照射,也會增加皮膚自由基含量,進而加速肌膚氧化、衰老。
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芭樂減重好幫手 促進腸胃蠕動、脂肪酸代謝
芭樂滿滿的維生素C不只可以維持皮膚年輕水潤,還能在肝、腎中參與肉鹼生合成,而肉鹼是運送脂肪酸進入粒線體產生能量的必需品。此外,也有研究顯示體內維生素C含量充足者,運動時脂肪燃燒分解量,會高出體內維生素C含量不足者30%。
除此之外,芭樂和芭樂籽的膳食纖維含量豐富,能夠促進腸胃蠕動、幫助糞便排出,還可以減少脂質吸收、降低血膽固醇。
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多C多順暢芭樂多多
食材/芭樂一小顆、低糖乳酸飲料200毫升、
作法/將芭樂切小塊,和乳酸飲料一同放入果汁機內攪打就可以囉~
【營養師小叮嚀】
1.芭樂和芭樂籽膳食纖維含量高,容易抓住腸胃中的水分,如果吃太多又沒有喝夠水反而容易造成便秘,因此吃芭樂的同時也要記得每天至少喝體重*30毫升水的喔!
2.市售乳酸飲料大多添加大量精緻糖,精緻糖攝取過多容易造成肥胖,並促進體內發炎反應,因此購買前要記得看清楚營養標示,盡量選擇含糖量低的產品更健康。
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